akcentrejogja1 hari yang lalu2 mntKATA-KATA ITU TIDAKLAH PENAH MATI“Kata-kata dapat menyejukkan hati atau membakar hati. Dan, kata-kata, aksara atau akshara-tidak pernah punah. la tidak mengenal kshara...
akcentrejogja4 hari yang lalu3 mntTips Bekerja Tanpa Beban dan Rasa KhawatirTulisan dibawah ini bersumber dari kajian Bhagavad Gita yang diberikan oleh Anand Krishna, dimana di dalam kajian Bhagavad Gita tersebut...
akcentrejogja21 Jun4 mntSebuah Renungan Meniti ke dalam DiriDi dalam sebuah artikel, Anand Krishna mengajak kembali untuk meniti ke dalam diri dan menukan diri sejati. Mari kita sama-sama selami...
akcentrejogja18 Jun3 mntSolusi Mengatasi Penyakit SeriusMeditasi dan perbaikan pola hidup dapat membantu mengatasi berbagai gangguan penyakit, mulai dari penyakit ringan hingga penyakit serius....
akcentrejogja16 Jun2 mntAtasi Stress dan Susah Tidur dengan Meditasi NSESusah tidur ada merupakan indikasi adanya stress dalam diri seseorang, dan jika dibiarkan bsia menjadi permasalahan yang lebih serius....
akcentrejogja14 Jun2 mntYogya Yoga Festival “Pemulihan Mental Hadapi Era Normal Paska Covid”Dalam rangka memperingati One Earth Yoga and Meditation Festival yang ke-14 dan International Day of Yoga yang ke-8, Yayasan Anand Ashram...
akcentrejogja9 Jun3 mntKesehatan Mental Dari Sudut Pandang HolistikKejadian yang menimpa bintang film Sushant Singh mengejutkan banyak pihak, pangkal masalah yang menimpa artis Bollywod ini penyebabnya...
akcentrejogja7 Jun2 mntMeditasi Seni Memberdaya Diri Untuk Mencapai Kebahagiaan SejatiSeni Memberdaya Diri Sudahkah kita mencapai kebahagiaan sejati? Bukankah kebahagiaan yang kita rasakan selalu ada akhirnya? Seni...
akcentrejogja4 Jun2 mntIni Cemas atau Panik sih? Baca Penjelasannya di Sini!Kecemasan yang berlebihan dan rasa panik merupakan dua bagian dari masalah kesehatan mental ini. Mengalami kecemasan ketika menghadapi ...
akcentrejogja2 Jun2 mntPranayama: Meningkatkan Kualitas Hidup lewat Pengolahan NapasKonon manusia bisa bertahan hidup selama 3 minggu tanpa makanan, 3-4 hari tanpa air. Tapi 1 hal yang pasti adalah manusia belum tentu...
akcentrejogja14 Mei2 mntAnuloma Viloma Pranayama: Meraih Keseimbangan lewat Pengaturan NapasMari kita melakukan percobaan sejenak: Cobalah tutup lubang kanan hidung Anda dan hanya bernapas lewat lubang hidung kiri untuk beberapa...
akcentrejogja10 Mei2 mntTeknik Meditasi untuk Self ManagementSelf-management adalah salah satu skill yang amat dibutuhkan dalam dunia kerja, apa pun industrinya. Bahkan, skill ini juga sangat...
akcentrejogja28 Apr3 mntMulai Pola Hidup Sehat dengan Langkah Sederhana iniMenurut WHO pola hidup yang sehat adalah prinsip, cara atau gaya hidup yang bertujuan untuk menurunkan resiko sakit parah atau kematian ...
akcentrejogja26 Apr4 mntKesehatan Diri Tanggung Jawab Siapa?Kita selalu menyerahkan “rasa sakit” yang di derita pada seorang dokter yang di percaya untuk menyembuhkan sakit – seolah hanya seorang...
akcentrejogja23 Apr3 mntMengatasi Rasa Takut“Rasa Takut” adalah salah satu insting yang kita miliki bersama dengan hewan. Lalu, dari “takut”, atau fear, bisa timbul dua reaksi yaitu...
akcentrejogja21 Apr3 mntCara Menetralisir Sombong dan KeangkuhanSombong (Pride) merupakan suatu perasaan atau emosi dalam hati yang dapat mengacu pada dua makna umum. Dalam konotasi negatif biasanya ...
akcentrejogja7 Apr2 mntSusah Fokus dalam Bekerja? Cobalah Teknik ini!Banyak di antara kita susah dalam mengembalikan fokus saat belajar maupun bekerja. Apalagi ketika di jam-jam rawan, otak pun terasa sulit...
akcentrejogja30 Mar3 mntKebiasaan Malam hari yang bikin hidup lebih sehatPada artikel sebelumnya kita sudah membahas ritual pagi yang membuat sehat (dinacharya). Kemudian pada artikel kali ini kita akan...
akcentrejogja5 Feb2 mntMeditasi Seni Memberdaya Diri Untuk Mencapai Kebahagiaan SejatiSeni Memberdaya Diri Sudahkah kita mencapai kebahagiaan sejati? Bukankah kebahagiaan yang kita rasakan selalu ada akhirnya? Seni...
akcentrejogja1 Feb3 mntDepresi? Atasi dengan Meditasi!Depresi Mengganggu Aktivitas Sehari-hari? Depresi adalah suatu kondisi yang lebih dari suatu keadaan sedih, bila kondisi depresi...