top of page



Artikel
Cari


Mengatasi Rasa Takut
“Rasa Takut” adalah salah satu insting yang kita miliki bersama dengan hewan. Lalu, dari “takut”, atau fear, bisa timbul dua reaksi yaitu...

akcentrejogja
23 Apr 20223 menit membaca


Penyebab, Gejala dan Cara Mengatasi Insomnia & Migrain
Aneh tetapi nyata, sampai saat ini ilmu medis masih belum menemukan penyebab sakit kepala. Obat-obat sakit kepala yang dijual bebas dan...

akcentrejogja
19 Apr 20223 menit membaca


Menangani Anxiety Attack (Serangan Kecemasan) saat Keadaan Darurat
Panic attack bukan lagi sesuatu yang dapat kita remehkan. Serangan panic attack lebih sekedar serangan kepanikan biasa. Jika kita abaikan...

akcentrejogja
14 Apr 20223 menit membaca


Cara menenangkan diri saat Emosi Menguasai
Kecewa, marah, dan sedih merupakan perasaan wajar yang dialami sehari-hari. Hal ini bukan jadi masalah ketika bisa Anda kendalikan....

akcentrejogja
9 Apr 20222 menit membaca


Perlukah kita MEDITASI?
Bagaimana menurut kalian? "Kayanya nanti-nanti aja deh kalau udah tua, sekarang sih masih butuh yang energik ya" "Meditasi? Boring ngga...

akcentrejogja
17 Mar 20223 menit membaca


Gelisah dan Cemas berlebih? Jangan tunda Istirahat!
Gelisah dan cemas seringkali dianggap sebagai hal yang disebabkan oleh pengaruh lingkungan. Namun taukah anda bahwa gelisah dan cemas ...

akcentrejogja
9 Feb 20222 menit membaca
bottom of page