Image by Hayden Scott

Meditasi Online Pemberdaya Diri

(Ananda's Neo Self Empowerment)

Meditasi Online Pemberdayaan Diri (Ananda’s Neo Self Empowerment) adalah latihan-latihan pemberdayaan diri yang merupakan penerapan dari teknik-teknik yang diberikan pada buku Ananda’s Neo Self Empowerment – Seni Memberdaya Diri bagi Orang Modern karya Bapak Anand Krishna yang bertujuan untuk mengelola rasa tegang, cemas dan stress akibat rutinitas sehari-hari sehingga para peserta akan memperoleh rasa tenang dan damai. Latihan Meditasi ini dilaksanakan secara Online via Zoom.

Dengan ketenangan dan kedamaian yang telah timbul dalam diri, maka jalan untuk meraih kesuksesan dalam hidup bukanlah sesuatu hal yang sulit untuk dilakukan. Karena hal ini akan membuat Inteligensia semakin berkembang dan mampu memanfaatkan energi yang ada dalam diri untuk menjadi kreatif.

Meditasi adalah sebuah kondisi pikiran yang seimbang yang dapat membuat seseorang memiliki kemampuan untuk bertindak tepat, kesehatan tubuh, memiliki visi yang luas dan lain sebagainya. Teknik Latihan meditasi yang diberikan di Anand Krishna Centre adalah sebagai sarana untuk mencapai gaya hidup meditatif tersebut.

 

Teknik latihan Ananda’s Neo Stress Management ini ditemukan kembali oleh Bapak Anand Krishna saat beliau dalam upaya untuk menyembuhkan diri dari penyakit mematikan Leukimia. Beliau sudah didiagnosa tidak dapat melanjutkan hidupnya selama 3 bulan. Dan sejak mempraktikkan teknik-teknik ini, beliau dinyatakan sembuh dari penyakitnya… cerita selengkapnya

Adapun puluhan ribu peserta sudah memperoleh manfaat Meditasi:

1. Merilekskan Tubuh
2. Menyeimbangkan Emosi
3. Menghilangkan Trauma, Ketakutan, Kecemasan
4. Memperluas Pandangan Hidup
5. Meningkatkan Kesadaran

Program latihan Meditasi Pemberdaya Diri meliputi 8 tahap yang akan terus bergulir setiap minggunya, yaitu:

Minggu ke-1
Minggu ke-2
Minggu ke-3
Minggu ke-4

: Teknik rileksasi kilat dan pernafasan sempurna
: Membudayakan emosi dan pembersihan aura
: Membudayakan emosi dan pembersihan aura
: Membudayakan pikiran untuk peningkatan kesadaran

Jadwal Meditasi

( ONLINE )

Tiap SABTU

16.00 - 17.30 WIB